Niðanfyri eru endaligu venjingartíðirnar hjá VÍF, tó kann onkur broyting fyrikoma seinni.
| Venjingartíðir hjá VÍF 2014/2015 | |||||
| Mánadag | Týsdag | Mikudag | Hósdag | Fríggjadag | |
| 1300-1315 | Dr.10 | . | . | . | . |
| 1315-1330 | Dr.10 | . | . | . | . |
| 1330-1345 | Dr.10 | . | . | Dr.10 | Ge.10 |
| 1345-1400 | Dr.10 | . | . | Dr.10 | Ge.10 |
| 1400-1415 | Dr.10 | . | . | Dr.10 | Ge.10 |
| 1415-1430 | Dr.10 | . | . | Dr.10 | Ge.10 |
| 1430-1445 | Dr.12 | Ge.10 | Dr.12 | Ge.12 | Ge.10 |
| 1445-1500 | Dr.12 | Ge.10 | Dr.12 | Ge.12 | Ge.10 |
| 1500-1515 | Dr.12 | Ge.10 | Dr.12 | Ge.12 | U6/U8 |
| 1515-1530 | Dr.12 | Ge.10 | Dr.12 | Ge.12 | U6/U8 |
| 1530-1545 | Dr.12 | Ge.10 | Dr.12 | Dr.14/16 | U6/U8 |
| 1545-1600 | Dr.12 | Ge.10 | Dr.12 | Dr.14/16 | U6/U8 |
| 1600-1615 | Dr.14 | Ge.12 | Badminton | Dr.14/16 | Badminton |
| 1615-1630 | Dr.14 | Ge.12 | Badminton | Dr.14/16 | Badminton |
| 1630-1645 | Dr.14 | Ge.12 | Badminton | Ge.14/17 | Badminton |
| 1645-1700 | Dr.14 | Ge.12 | Badminton | Ge.14/17 | Badminton |
| 1700-1730 | Dr.16 | Ge.14/17 | Badminton | Ge.14/17 | Badminton |
| 1730-1800 | Dr.16 | Ge.14/17 | Badminton | Ge.14/17 | Badminton |
| 1800-1830 | Elektron | Elektron | Atlantic | Atlantic | Badminton |
| 1830-1900 | Elektron | Elektron | Atlantic | Atlantic | Badminton |
| 1900-1930 | Elektron | Elektron | Atlantic | Atlantic | Ge.12 |
| 1930-2000 | Atlantic | Dr.14 | Ge.14/17 | Elektron | Ge.12 |
| 2000-2030 | Atlantic | Dr.14 | Ge.14/17 | Elektron | . |
| 2030-2100 | Atlantic | Dr.16 | Ge.14/17 | Elektron | . |
| 2100-2130 | 2.d Kv/M | Dr.16 | . | . | . |
| 2130-2200 | 2.d Kv/M | . | . | . | . |
Týsdag: Ge.14 & 17 møta kl 1630 til renning
Mánadag: Dr.12 møta kl 1345 til renning
Mánadag: Dr.14 møta kl 1530 til renning
Mánadagin: Dr.16 møta kl 1630 til renning
Til renning krevst uttandura renniskógvar
Venjing í Vælveru Fitness:
Týsdag: Ge. 14 & 17 frá 1800-1900
Mikudag: Dr. 14 & 16 frá 1800-1900
Fríggjadag: Ge. 14 & 17 frá 1600-1700
Fríggjadag: Dr. 14 & 16 frá 1700-1800